好的经验法则是使用足够温

和的洗发水适合皮肤使用！我每天早上都会用&抗氧化洗发水洗头。这款洗发水专为敏感头皮和所有发质设计。它具有镇静、清洁作用旨在减缓头发老化并支持头发健康生长。硬币大小的用量就足够了但我的头发很短所以我用得少了一点。我用温水清洗将洗发水按摩到发根和头皮让它发挥作用约分钟同时我在淋浴或刷牙时做其他事情。如果您像我一样享受短暂的淋浴那么分钟左右可能看起来很长但我通过护发素步骤减少了护发时间。



另外如果您遵循良好的习惯好处将超过额外的几分钟。分钟后我将洗发水冲洗干净用毛巾擦干头发然后在发尾涂抹一点&抗氧化护发素。马克建议我不要冲洗护发素所以我就留下它并通过吹干或风干头发 意大利电话号码数据 继续我的日常工作。&抗氧化护发素针对需要额外光泽、柔软度和易梳理性的受损和脆弱头发。护发素给人一种深层保湿的感觉把它留在发尾不会让我的头发感觉粘糊糊的这一点我很感激。我注意到这个习惯让我的头皮非常健康没有破损、发痒或头皮屑。当我不做马克·伯奇毛发学家的日常工作时我会一直抓挠头皮并添加更多的乳液和药水。







每天洗头与每隔一天洗头相比我的头发生长有显着差异-速度要快得多。我的头发感觉坚韧、健康我什至可以说尽管我的天然质地粗糙但它也更柔软、更丝滑。我仍然使用传统的造型产品例如发胶和发蜡。我还会使用发雾来防止头发褪色并时不时地使用一些热定型产品。当我的头发颜色很新鲜时我有时会为了浓烈的颜色而牺牲头皮健康并且每隔一天洗一次。但如果你作弊你就得不到结果所以我在拍完照片等后就回到正常的生活习惯。我的理发师也鼓励每天清洗以改善头皮和头发的健康。